(الاداء الفني والمهارات التعلييمية لكرة الطائره)
|
الضربة الساحقة
|
|
|
الآداء الفني
|
الخطوات التعليمية
|
|
1/القدمان
متوازيتان ومتباعدتان.
2/مسافة الاقتراب
تكون من (2- 2م) تقريبا.
3/وقوف الضارب
في حالة استعداد.
4/يبدأ الضارب
الحركة مع خروج الكرة من يد المعد.
5/يقع ثقل الجسم
خلف عقب القدمين بالتساوي.
|
1/وقوف التلميذ
والكرة بيده اليسرى.
2/لمس الكرة وهي
على اليد في المكان الصحيح.
3/ محاولة ضرب
الكرة بالطريقة السابقة لإسقاطها على الأرض.
4/تعلق كرة فوق
نقطة الارتقاء.
5/يقف المعلم
على كرسي ويقوم بقذف الكرة لأعلى.
|
|
التمرير من أسفل
|
|
|
الآداء الفني
|
الخطوات التعليمية
|
|
1/الوقوف فتحا
مع ثني الركبتين وميل الجذع للإمام.
2/الذراعان
ممدودان للإمام ولأسفل باتساع الصدر.
3/يوضع الكفان
على بعضيهما وتتجهان لأعلى.
4/مد الركبتان
للوصول للوقوف ومد الذراعين للإمام.
5/تلمس الكرة
بالساعدين.
|
1/توضيح الوضع
السليم للجسم.
2/تأدية التمرير
بدون استعمال كرة.
3/قيام التلاميذ
كلا في مجموعته بآداء المهارة.
4/استقبال أنواع
متنوعة من الإرسال.
5/تتدرج عملية
تمرير الكرة إلى المعد أي اللمسة الثانية.
|
|
حائط الصد
|
|
|
الآداء الفني
|
الخطوات التعليمية
|
|
1/تتم عملية
الصد بمواجهة الشبكة وقريبا منها
2/الركبتان
منثنيتان والقدمان متوازيتان ومتباعدتان.
3/الذراعان
منثنيتان واليدان باتساع الصدر.
4/ضرورة التركيز
على استعادة الاتزان مباشرة
5/مراقبة الكرة
التي يقوم تلميذ من الفريق الآخر بإعدادها.
|
1/تجزئة حركة
الصد إلى جزئين الاقتراب والارتقاء.
2/تؤدى عملية
الصد أمام الشبكة وبارتفاع مناسب ويزداد الارتفاع تدريجيا.
3/تؤدى عملية
الصد أمام زميله أمام الشبكة.
|
|
الإرسال الجانبي من أسفل
|
|
|
الأداء الفني
|
الخطوات التعليمية
|
|
1/الوقوف
والركبتان منثنيتان قليلا.
2/تمسك الكرة أسفل
باليد اليسرى أمام منتصف الجسم.
3/تقذف الكرة في
مستوى الكتف ويلف الجسم قليلا.
4/تضرب الكرة
عند مستوى الحوض تقريبا.
|
1/آداء نموذج مع
شرح الغرض.
2/استخدام كرة
معلقة أمام التلاميذ.
3/رمي الكرة
بحيث ترمى وتضرب بصورة خيالية.
4/تحديد مناطق
على ارض الملعب وتوجيه الكرة إليها.
|
|
استقبال الكرة
|
|
|
الآداء الفني
|
الخطوات التعليمية
|
|
1/وقفة
الاستعداد.
2/وضع الذراعين
بجانب الجسم.
3/ثني الركبتين
قليلا ويوزع ثقل الجسم على القدمين.
4/ميل الجذع قليلا
للامام.
|
1/تؤدى المهارة
كاملة بدون استخدام كرة.
2/تؤدى الحركة
من خلال قذف كرة خيالية من المعلم أو الزميل.
3/يرفع التلميذ
الكرة لنفسه ثم يستقبلها بطريقة صحيحة.
4/يوجه إرسال
إلى التلميذ المدافع وعليه استقبال الكرة.
|
|
الإرسال من أعلى
|
|
|
الآداء الفني
|
الخطوات التعليمية
|
|
1/الوقوف فتحا
والركبتان منثنيتان قليلا.
2/تمسك الكرة أسفل
باليد اليسرى أمام منتصف الجسم.
3/تقذف الكرة
فوق الرأس.
4/تضرب الكرة
عند أعلى الرأس.
|
1/آداء نموذج مع
شرح الغرض.
2/آداء المهارة
بدون كرة.
3/ترمى الكرة
وتضرب بصورة خيالية.
4/تحديد مناطق
على ارض الملعب وتوجيه الكرة إليها.
|
|
التمرير من أعلى
|
|
|
الآداء الفني
|
الخطوات التعليمية
|
|
1/القدمان
متباعدتان مسافة مناسبة.
2/الركبتان
منثنيتان قليلا.
3/الجذع مائل
قليلا للإمام.
4/المرفقان
قريبان من الجسم واليدان أمام الجبهة.
|
1/يتخذ التلميذ
وضع الاستعداد بعد شرحها من قبل المعلم.
2/يمسك التلميذ
الكرة ثم يضعها على الأرض مع بقاء وضع اليدين.
3/تأدية مهارة
التمرير بدون كرة.
4/تعطى تمرينات
مساعدة لآداء المهارة.
|
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق